Duas pessoas com a mesma idade podem parecer de décadas diferentes. Especialistas afirmam que a diferença não está só na genética, mas em como o envelhecimento foi conduzido ao longo dos anos, com escolhas consistentes e preventivas.

Essa abordagem marca uma nova fase da longevidade: mais planejamento, menos exagero. A tendência é priorizar resultados naturais e reavaliar procedimentos, focando sustentação da pele e equilíbrio dos traços ao invés de mudanças bruscas.

Jennifer Lopez, aos 55 anos, costuma citar sono de qualidade, proteção solar e disciplina alimentar como pilares de rotina. Sandra Bullock, 59, também preserva contornos e associa sua aparência à constância nos cuidados e à manutenção contínua.

Para a médica Nívea Bordin Chacur, CEO do Grupo Leger, o que diferencia esses casos é estratégia. "A perda de colágeno começa muito antes dos sinais ficarem evidentes. Quando existe estímulo estruturado ao longo do tempo, a sustentação se mantém. Não se trata de transformar traços, mas de preservar a arquitetura facial", afirma.

No universo masculino, Tom Cruise, 61, mantém treinos intensos para cenas de ação, e Hugh Jackman, 55, já falou publicamente sobre disciplina alimentar e proteção solar após enfrentar câncer de pele. Em ambos, o envelhecimento parece administrado, não interrompido.

A médica Jacqueline Lima reforça que o resultado é estrutural: "Não tratamos apenas rugas. Trabalhamos densidade dérmica, estímulo contínuo de colágeno e manutenção profunda. Quando a base da pele é fortalecida ao longo dos anos, o rosto amadurece de forma equilibrada", explica. No fim, não se elimina o tempo: muda-se a forma como ele aparece, com prevenção e constância somadas ao longo dos anos.